Relaxation souplesse

Stretching, respiration, Qi Gong 

Le Lentigny Wellness vous propose

  • des séances de stretching général ou ciblé pour retrouver souplesse et mobilité…
  • des séances de relaxation par la prise de conscience de sa respiration…
  • de la relaxation dynamique par des mouvements tirés du Qi Gong… (shibashi)

Une redécouverte de son corps…

Un sentiment de bien-être profond…

Des séances de 30 à 60 minutes

Possibilité de combiner les différentes méthodes.

Chaque séance est individuelle.



Prix : sur demande